Весы-анализатор Tanita BC 532 медицинские

Управление и дизайн

Электронные напольные весы - анализатор состава тела,

Стеклянная платформа из толстого закаленного стекла

Представление данных в цифровом виде,

Цвет – прозрачный 

Технические характеристики и особенности модели

Наибольший предел взвешивания: 150 кг

Цена деления: 100 гр 

Единицы измерения: KG/LB/ST

Размеры весов (ВхШxГ) мм: 335x340x40

Регистрационное Удостоверение Минздрава

Вес весов: 2,53 кг

Функции весов анализаторов

Измерение % содержания в организме: 

-жира, 

-воды, 

-висцерального жира, 

-мышечной массы,

Определение показателя:

-метаболизма, 

-метаболического возраста, уровня 

- уровня физического развития

Определение массы:

-организма

-костной ткани

Режимы:

-«Только взвешивание»

-«Атлет»

Дополнительно

Количество пользователей: 4+гостевой режим

Возраст пользователей: от 18 до 99 лет

Рост пользователей: от 100 до 220 см

Диапазон измерения Жира тела / Приращение: от 5 до 65% / 0.1%

Диапазон измерения общей Воды организма / Приращение: от 30 до 80% / 0.1%

Диапазон измерения Мышечной ткани / Приращение: от 40 до 55% / 0,1%

Диапазон измерения метаболического воз

раста от 12 до 50 лет

Единицы измерения: KG/LB/ST 

Размер дисплея: 65 x 60 мм

Батареи: AA 4iшт (Входят в комплект) 

Анализ жировой ткани

Жировая масса жизненно необходима для ежеминутного функционирования организма; она окружает суставы и защищает внутренние органы, помогает регулировать температуру тела, запасает витамины и помогает организму обеспечивать себя в период недостатка пищи. При одинаковом весе можно быть и толстым и тонким – это зависит от вашего индивидуального соотношения жировой массы к мышечной. Поэтому внешность – это очень поверхностная оценка. 

Анализ воды в организме

Процент воды в организме – это количество жидкости в теле человека, в процентах к общему весу. Вода играет ключевую роль во многих процессах в организме, она содержится в каждой клетке, ткани и органе. Поддержание оптимального баланса воды в организме позволит избежать риска развития многих заболеваний.

Показатели состава организма изменяются в течение дня и ночи. Так после сна тело находится в состоянии обезвоживания, поэтому, если Вы производите измерения утром, показания % жира будут выше, а воды ниже. В течение дня % воды увеличивается

Анализ мышечной  массы

Эта функция позволяет определить массу мышечной ткани в теле человека. Показатель мышечной массы учитывает вес мышц опорно-двигательной системы, гладких мышц (сердца и пищеварительная система) и воды, находящейся в этих мышцах.

Мышцы играют важную роль в процессе обмена веществ. Развитие мышц требует значительных затрат энергии, которая высвобождается в результате расщепления (сжигания) жиров

Примечание: при проведении измерения следует учесть, что сумма предыдущих трех показаний (вода, жир, мышцы) не дает в сумме 100%. Это связано с особенностями методики измерений. 

Во-первых измерения проводятся по «нижнему» контуру (левая стопа - брюшная полость - правя стопа), что влияет на точность измерений; 

Во-вторых: при измерении воды не учитывается % содержания жидкости в межклеточном пространстве (что измеряется уже при сложной клинической диагностике), поэтому при измерении мышечной массы (например) инициируются показания с учетом воды в мышцах (воды находящейся в плазме). 

Анализ костной массы

В основе измерения костной массы лежит определение массы минеральных веществ в

организме (кальция или других веществ).

Исследования показали, что развитие мышечных тканей усиливает кости скелета. Этот факт необходимо учитывать при составлении диеты и физических нагрузках, чтобы кости оставались крепкими и здоровыми.

Анализ метаболизма

Эта опция позволяет определить количество калорий, необходимое для осуществления обменных процессов организма. Это минимальный уровень энергии, необходимый Вашему организму для обеспечения нормальной работы дыхательной, кровеносной, нервной систем, печени, почек и других органов в состоянии покоя.

Уровень метаболизма повышается, когда Вы активны. Это происходит потому, что опорно-двигательная система (40% веса всего организма), подобно мотору, потребляет большое количество энергии. Значительная часть энергии расходуется в процессе работы мускул, поэтому увеличение мышечной массы позволяет увеличить ПБМ. 

Чем выше ПБМ, тем большее количество калорий сжигается в процессе увеличения мышечной массы, что помогает уменьшить уровень жира в организме.

Чем ниже уровень ПБМ, тем медленнее происходит сжигание жира в организме, тем выше вероятность ожирения со всеми вытекающими последствиями.

Метод определения ПБМ

Компания Танита проводила масштабные исследования взаимосвязи базального метаболизма с составом организма, определенного с помощью биоимпедансного метода.

В результате был разработан метод вычисления ПБМ, основанный на сопоставлении возраста и веса человека.

Если Ваш БМП возраст выше, чем Ваш реальный возраст, это означает то, что вы должны повысить ПБМ, то есть стимулировать обменные процессы. Увеличивая физические упражнения, наращивая тем самым мышечную массу тела, Вы улучшаете показатели метаболического возраста.

Диапазон значений метаболического возраста лежит в интервале от 12 до 50. Если ниже 12, то прибор покажет 12, если выше 50, то прибор покажет 50.

Анализ внутреннего (висцерального) жира 

Висцеральный жир это жир, находящийся в полости живота и окружающий жизненно важные органы человека. Исследование показали, с возрастом распределение жира в организме -меняется, особенно это заметно после наступления менопаузы у женщин.

Повышенный уровень висцерального жира увеличивает риск таких заболеваний как, гипертония, заболевания сердца, диабета и др. Монитор Танита, измеряет % висцерального жира в интервале от 1 до 59.

Диапазон 1-12 – указывает на то, что уровень висцерального жира вашего тела находится в норме. Продолжайте следить за показателями, для контроля состояния вашего здоровья 

Диапазон 13-59 – указывает на то, что в вашем организме повышенный уровень висцерального жира. Постарайтесь изменить Ваш образ жизни, возможно при

Дополнительно: 

Режим "Атлет"  - используется при измерении показаний пользователя, который не менее 10ч в неделюется спортом. 

Примечание: у спортсменов и людей с интенсивной физической нагрузкой % содержания мышечной массы выше, чем у обычного пользователя. Для более точного измерения в методику измерений были внесены корректирующие поправки. (на основании статистических данных) 

Режим "Только взвешивание"

Позволяет измерить вес. 

Определение физического рейтинга 

Эта функция прибора позволяет оценить телосложение, исходя из соотношения количества жира и мышечной массы в теле.

При увеличении активности и уменьшении количества жира в теле, соответствующим образом изменяется показатель телосложения. Даже при отсутствии изменения веса тела соотношение мышечной массы и количества жира может изменяться таким образом, что риск возникновения некоторых заболеваний уменьшаетс

Почему важно следить за количеством жировой массы в организме? 

1. С чего начать? 

Вам следует начать с определения режима, совместимого с вашим образом жизни. Его три цели: сокращение ежедневного потребления жира, умеренная еженедельная нагрузка и регулярное наблюдение за достигнутым прогрессом. Достижение одного без другого не даст вам возможность приобрести и сохранить контроль над своим телом. 

Калории и жиры

Большинству людей уже известно, что результатом правильного питания является более здоровое тело и возрастающая продолжительность жизни. Но вы должны предпринять следующий шаг и следить за тем, что все, что вы едите каждый день, содержит малое количество жира. Не более 30% общего количества калорий потребляемых за день должны быть получены из жиров и не более, чем 10 процентов из них, из насыщенных жиров, которые наносят наибольший вред нашему здоровью и которые труднее всего сжечь. Также должно быть сокращено и общее количество потребляемых калорий, независимо идут ли они из протеина, карбогидратов и т.д., до количества, которое позволяет вам адекватно себя чувствовать при ваших физических, умственных и психический нагрузках. Следует помнить, что все неиспользованные в течение дня калории в конечном итоге отложатся в организме в виде жира. Попросите вашего доктора или спортивного инструктора порекомендовать вам диету, подходящую для вашего образа жизни и уровня физической активности. 

Выработка привычки к чтению этикеток на продуктах с указанием количества калорий и состава пищи и умение разбираться в них – хорошее начало. Используйте информацию на этикетках для определения количества калорий в одной порции, а также общего и насыщенного жира. По возможности избегайте пищи с высоким содержанием жира, холестерина, сахара и соли. 

Через пищевые группы – к разнообразию и здоровью. 

Пищевая пирамида, изображенная на рисунке, поможет вам в выборе сбалансированной диеты при сохранении вкусового разнообразия. Если вы дадите себе труд планировать ваше меню вперед, это поможет вам в соблюдении вашего режима. Чем дольше вы соблюдаете диету с умеренным количеством калорий и низким содержанием жира, тем скорее вы увидите желаемые результаты. 

Обеспечение разнообразия полезных для здоровья компонентов при каждом приеме пищи и порции умеренного размера спасут вас от «вкусовой скуки», что иногда является проблемой для тех, кто задался целью правильно питаться. Полистайте поваренные книги, посмотрите интернет в поисках рецептов блюд с низким содержанием жира. Помните – вы не одни! 

2. Упражняйтесь регулярно и с умом! 

Даже если вы совсем не употребляете в пищу жира, что практически невозможно, вы все равно не можете уменьшить процент жировой массы.  Естественная часть процесса старения заключается в том, что человек обычно теряет четверть килограмма мышечной массы ежегодно, в то время как приобретает две трети килограмма жира. Поэтому если ваш ежедневный режим не включает в себя физических нагрузок, вам следует начать ежедневно заниматься упражнениями, чтобы сбросить лишние калории, а также начать строить «не жировую» массу тела, иными словами, приобретать мышцы. 

Однако, расписание физической активности должно соответствовать вашему уровню подготовки и состоянию здоровья, чтобы вы могли следовать ему ежедневно. Начните с умеренных нагрузок, вы всегда сможете их увеличить, как только почувствуете желание и силы! 

3. Зачем измерять свой вес? 

Вы начали контролировать содержание калорий и жиров в пище, сбалансированно питаться, используя пищевую пирамиду, и регулярно упражняться. Конечно, вам хочется узнать свой прогресс. 

Однако, измерения могут показать увеличение вашего веса: в то время как количество жировой ткани уменьшается, она замещается более плотной мускулатурой. Поэтому прогресс будет медленным. Вне зависимости от методики измерения веса жировых тканей, для получения надежных результатов необходимы регулярные ежедневные измерения, лучше всего вечером, но в любом случае не менее чем по прошествии трех часов после просыпания, еды и физических упражнений. Обязательно записывайте результаты измерений и помечайте причину резких колебаний (например, два куска торта, съеденных вместо обеда). 

Весы, жир, вода, мышцы, костная масса метаболизм